#26 - 8 choses que font les gens heureux

méditation
Simon Migaj sur Unsplash

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D’après une célèbre étude de 2007 menée par deux chercheurs de l’université de Virginia aux Etats-Unis, le bonheur est notre aspiration prioritaire.

Pourtant, quand on regarde autour de nous, peu de personnes semblent vraiment heureuses. Les problèmes au travail, dans le couple ou avec la famille, nous empoisonnent la vie.

Comment les gens heureux font-ils pour ignorer les soucis du quotidien ? Quel est leur secret ?

Sources :

Matthieu Ricard – Le bonheur (interview)
« Les 7 choses que font les gens heureux« , Flavia Mazelin Salvi, Psychologies magazine

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