#26 – 8 choses que font les gens heureux

méditation
Simon Migaj sur Unsplash

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D’après une célèbre étude de 2007 menée par deux chercheurs de l’université de Virginia aux Etats-Unis, le bonheur est notre aspiration prioritaire.

Pourtant, quand on regarde autour de nous, peu de personnes semblent vraiment heureuses. Les problèmes au travail, dans le couple ou avec la famille, nous empoisonnent la vie.

Comment les gens heureux font-ils pour ignorer les soucis du quotidien ? Quel est leur secret ?

Sources :

Matthieu Ricard – Le bonheur (interview)

Les 7 choses que font les gens heureux“, Flavia Mazelin Salvi, Psychologies magazine

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1 réflexion au sujet de « #26 – 8 choses que font les gens heureux »

  1. Pour moi, je parviens à trouver le bonheur par mes travaux dans le forêt autour de nous. C’est tranquille et je suis seule avec les animaux savages. Je ramasse les branches des arbres qui étaient tombés et j’arrache les mauvaises jeunes arbres qui sont invasives qui évincent les plantes indigènes.

    Bien sûr, écouter à vos podcasts apporte du bonheur aussi! Merci beaucoup.

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