E162 La théorie de l’attachement

Pour bien commencer l’année 2025, quoi de mieux que de prendre un moment pour réfléchir à nous-mêmes et à nos relations ?  Dans cet épisode, Ingrid vous propose d’explorer dans la théorie de l’attachement, un concept clé de la psychologie qui éclaire nos liens affectifs et leur impact sur notre vie.  Découvrez les origines de[…] […]

E159 La perfection est-elle notre nouvelle religion ?

Dans un monde où tout semble devoir être parfait – au travail, dans nos relations, et même dans nos loisirs – notre obsession pour la perfection ressemble de plus en plus à un culte.  Mais d’où vient cette quête incessante, et à quel prix la poursuivons-nous ? Dans cet épisode, Hugo explore les origines philosophiques[…] […]

#140 Les menottes connectées

Depuis que je suis rentré en France, j’ai remplacé la salle de sport par le running (ou devrais-je dire, « la course à pied »).  Après quelques séances, j’ai décidé d’acheter une montre connectée pour mesurer mes piètres performances. Ne voulant pas avoir un 2ème smartphone constamment attaché à mon poignet, j’ai choisi une montre dédiée à[…] […]

#133 Du métal dans la jambe

00:00 1X Il s’en sont passées des choses pour moi ces derniers mois. J’ai été victime d’un accident de la route qui a causé deux fractures et provoqué une opération en urgence du tibia. J’ai ensuite été immobilisée pendant plusieurs semaines puis j’ai dû réapprendre à marcher. Aujourd’hui, j’avance encore lentement mais j’ai la grande […]

#116 Développement personnel : 3 idées de lecture en français

00:00 1X Vous voulez lire des livres de développement personnel en français mais vous ne savez pas par quoi commencer ? C’est vrai qu’on trouve de tout dans les rayons des librairies. Difficile de s’y retrouver ! Dans cet épisode, Ingrid vous propose une sélection d’auteur·e·s français·e·s qui ont sorti des livres cette année : […]

#109 Bienvenue dans l’ère de l’inattention

#109 Bienvenue dans l’ère de l’inattention 00:00 1X Hugo a fait un constat : ces dernières années, il devenu inattentif. Lui qui n’avait jamais eu des problèmes de concentration avant ! De son côté, Ingrid, a toujours été « dans la lune ». Elle a appris à vivre pendant trente ans avec son trouble de l’attention. Dans […]

#86 Les effets psychologiques du confinement

#86 Les effets psychologiques du confinement 00:00 1X Depuis quelques mois, je suis le champion de la procrastination. Vous l’avez sûrement remarqué avec le rythme de publication erratique de ce podcast (sans parler de la chaîne YouTube !). Mais je crois avoir trouvé l’excuse idéale : le covid ! Pour réduire le risque sanitaire, nous […]

#73 L’art de vivre selon les Stoïciens

#73 L’art de vivre selon les Stoïciens 00:00 1X Quel est le point commun entre un esclave de la Rome antique, un empereur, et les entrepreneurs de la Silicon Valley ? Le stoïcisme, bien sûr ! Depuis quelques années, cette philosophie créée il y a 2500 ans fait un véritable retour en force. Elle inspire à la […]

#39 Pourquoi l’amour fait mal

#39 Pourquoi l’amour fait mal​ 00:00 1X Dans son livre Pourquoi l’amour fait mal, la sociologue Eva Illouz présente une nouvelle thèse pour expliquer la souffrance dans les relations amoureuses. Depuis Freud et la naissance de la psychanalyse, nous pensons que cette souffrance est liée à notre histoire personnelle, aux évènements que nous avons vécus. […]

#33 Comment préparer 2018

#33 Comment préparer 2018​​ 00:00 1X Intermediate French Podcast with Transcript. Learn French in Context with these Fascinating Topics. Quand la nouvelle année arrive, on veut prendre des bonnes résolutions : s’inscrire à la salle de sport, arrêter de fumer, apprendre une nouvelle langue. On profite de ce moment symbolique pour changer quelque chose dans notre […]