E162 La théorie de l’attachement

La nouvelle année est toujours un bon moment pour décider de mieux se connaître.

Pour bien commencer l’année 2025, quoi de mieux que de prendre un moment pour réfléchir à nous-mêmes et à nos relations ? 

Dans cet épisode, Ingrid vous propose d’explorer la théorie de l’attachement, un concept clé de la psychologie qui éclaire nos liens affectifs et leur impact sur notre vie. 

Découvrez les origines de cette théorie, ses différents styles (sécure, anxieux, évitant, désorganisé) et leurs implications concrètes dans nos relations personnelles, amicales et professionnelles. L’occasion de mieux comprendre ce qui façonne nos interactions au quotidien.

Référence du livre évoqué à la fin de l’épisode
Attaché : Êtes-vous anxieux, évitant ou en sécurité ?, de Amir Levine et Rachel Heller

Difficulté de l'épisode ?

3 / 5. Nombre de votes : 111

Pas encore de vote.

You just need to create a free account.

If you like the podcast, leave a review
on your favorite app to support us!

Please log in or create a free account to read the transcript

Inscription podcast

24 réponses

  1. Cette fois-ci, je dois dire que je n’aime pas le sujet du podcast…Je n’aime pas les images construits (fausses images?!) surtout sur les médias sociaux.
    Dans votre podcast sur Noël, j’ai déjà remarqué une certaine allergie à la « vie de famille heureuse » à laquelle je ne crois pas. Cela peut être lié à la famille dont je suis issu, avec un père neurologue/psychiatre(!) Dans le cadre de ma profession (psychologue), j’ai observé trop de souffrances dues à l’« image » à laquelle les gens croyaient devoir se conformer. Je suis désolée…

    Bien que je sois un de vos fans depuis des années, je n’aime pas les sujets liés au développement personnel, parce qu’ils sont principalement basés sur de vieilles idées. J’ai aimé qu’Hugo prenne ses distances avec le développement personnel (en raison d’une overdose) dans le podcast « Apprendre le Français en 2025 – changez de perspective ». J’ai trouvé ce point de vue très honnête et merveilleusement frais !
    J’espère ne vexer personne avec mon opinion…
    Anje B.

  2. Salut a toutes et a tous et bonne annee 2025

    Compliments pour vos travail, qui est tres apprecie et touche tous les aspects, meme si divident les utilisateurs.
    Je dois avouer que je suis d acord avec Anje B. En effet, moi aussi, je crois que l attachement implique de nuances personelles qu il fait du mal a interpreter. On peut avoir de parents tres equilibres, qui ne font pas pleurer les enfants seuls, et croitre des jeunes gens anxieux du meme temps. Toujours il y aura individus avec des perturbations psychologique.

    … trop complique pour moi, mais je pense aussi por la majorite des amis qui suivent le podcast..

    Merci pour traiter arguments aussi varies, un bonne chance pou tous pour pratiquer et faire exercise d une facon differente.

    Je vous embrasse

    Fran

  3. Merci merci! Je connais déjà la théorie très très bien. Elle m’a beaucoup aidée de mieux me connaître et de me pousser de changer mon style d’attachement. Je suis née en Chine et je habite aux États Unis. Ça me fait grand plaisir que maintenant je peux apprendre le vocabulaire français pour en parler et lire.

  4. Pour comprendre une présentation sur un theme théorique, je pense qu’on doit la lire en place de la écouter. J’ai dû répeter quelques paragraphes pour mieux comprendre ce qu’Ingrid dit. Pour moi, me pencher sur une présentation orale n’est pas une approche fructueuse.

  5. Bonjour Ingrid! L’objet du podcast a été un peu difficile pour moi. Mais je trouve très important de varier les arguments: c’est une formidable occasion pour améliorer mon apprentissage de la langue. Alors merci, merci Ingrid pour ce podcast!

  6. Veuillez me pardonner une question hors sujet. Jusqu’à 2025, je crois qu’Inner French utilisait toujours « tu » en adressant ses auditeurs. Mais dans les deux derniers podcasts, c’était « vous ». Est-ce que c’est une décision consciente de changer ? Je suis un grand fan également des podcasts et des cours Inner French. Merci !

  7. Merci Ingrid ! J’aimerais que vous enregistriez un podcast où vous parlez de bons livres sur la culture française, la politique, et également des livres que vous souhaitez lire en 2025. Bonne année !

  8. Bonne année Ingrid! Merci pour ton travail. Le sujet est très interessant. Je comprends que il y a plusieurs de coleurs entre persons equilibrés(e) ou desequilibrés(e), mais elle est une théorie, un point de vu que est valid pour moi en beucoup de cas.

  9. Bonjour, Ingrid et Bonne Nouvelle Année à toutes et à tous.
    Merci pour ton travail en préparant cet nouvel épisode pour nous.
    J’ai considéré le contenu très interressant, malgré les discussions provoquées en function des expériences de chaq’un qui à été touché.
    J’essayes prioritairiment m’occuper avec la conjugaison des verbes; l’usage des pronoms relatifs simples ou composés; les genres des mots, etc.
    À mon avis, en écoutant et en lisant la transcription du podcast, le resultat a été très, trés positif. / Merci et à la prochaine.
    Mauro Fontenelle / Belo Horizonte / Brésil

  10. Merci Ingrid.
    Tu a fait un tres bonne resume de la theorie de L’attachment . Meme moi, en tant que psychologue ,j’ai du mal l’a expliquera mes clients et pourquoi elle est utile. J’apprecie vraiment tous tes efforts.
    Merci encore.

  11. Bonjour Hugo.
    J’ai aimé beaucoup de thématique sur le travail en France. J’ai pu comparer avec les pratiques sociales de travail au Brasil.
    Merci pour l’opportunité de vous écouter.
    Jaime Lisando – Campinas – Brasil.

Laisser un commentaire

Inscription podcast
jours
heures
minutes

Upcoming course price increase on August 1st
Last chance to enroll at the current price!